Framtiden eksisterer praktisk talt ikke enda, og når den kommer er den her og nå. Fortiden er over og finnes heller ikke lenger. Det vi sitter igjen med er dette øyeblikket, her og nå. Når vi reiser i tankene til framtiden fantaserer vi om hvordan noe blir. Lager vi en skummel fantasi føler vi ofte redsel og bekymring, er fantasien vakker føler vi gjerne glede.
Det samme skjer når vi tenker på fortiden. Vi lager her og nå en fantasiversjon av det vi har opplevd. Vår fantasi endres litt hver gang vi fantaserer, vi får nye tanker. Er vi i godt humør, ser både fortid og framtid bedre ut, enn når vi er i dårlig humør. Det er likevel bare fantasi og tanker. Fortid og fremtid kan kun oppleves her og nå når vi tenker på den!
