Tanke i øyeblikket skaper opplevelser og følelser, og er midlertidige. Mange av oss har en tendens til å identifisere oss selv med våre opplevelser. Vi sier at vi er triste, sinte, deppa, bekymret osv. Vi sier også dette om andre; hun/han er veldig sjalu, sint, irriterende.
Men kan vi egentlig være en opplevelse?
Opplevelser kommer og går og skifter hele tiden. Noen opplevelser setter vi pris på og andre missliker vi. Om vi identifiserer oss med en opplevelse, hva er vi da når opplevelsen skifter, og hvorfor er det ikke flere av oss som identifiserer seg med opplevelsen vi setter pris på og liker.
