Search
  • Du er perfekt!

33. Bokdeling: Du er perfekt! - Depresjon kan være et friskhetstegn

Når vi mennesker tror at ytre ting og hendelser bestemmer hvordan vi føler oss, vil vi alltid oppleve uro, bekymring, overtenking, vi blir fastlåste, og vi vil ta ting personlig. Dette er et tegn på at vi akkurat nå ikke ser helt klart hvordan våre opplevelser skapes.

Hvis vi forstår at det vi føler eller opplever kommer fra våre egne tanker og at vi kan bruke følelsene som en indikator på hva som foregår i hodet og ikke gir de tankene vi har mer oppmerksomhet, så vil nye tanker komme og alt forandres. Ingenting utenfor oss har kraft til å ta fra oss vår innebygde helse, eller putte følelser i oss. Tankekaoset vil etterhvert gradvis reduseres og noen ganger kollapse helt. Vi føler igjen tilgang til vårt velvære og døren til visdom og kunnskap åpnes opp.



























































31 views

Motta nyhetsbrev

© 2019 Finn Underhaug

  • Facebook